在首爾做醫美諮詢，最有用的準備是六樣資訊：過去做過的療程名稱和日期、臉上目前還有沒有玻尿酸、正在吃的藥和保健品、現在用的保養品成分、一兩張你喜歡或不喜歡的效果照片，以及你回台灣的班機日期。這些資訊沒辦法從臉上看出來，可是會直接影響醫師建議做什麼、用什麼產品、排在行程的哪一天，有時候也決定了今天能不能做。準備好的話，三十分鐘的諮詢可以把時間花在討論方案上，不用拿來回想「我兩年前打的到底是哪一牌」。
下面一項一項說明為什麼要帶、要帶到多細，以及怎麼整理才方便醫師看。
為什麼諮詢前要先準備資料？
醫師需要的是你的「病史」，光看臉不夠。同一張臉上，三個月前打過玻尿酸跟兩年前打過，處理方式就不一樣；正在吃抗凝血藥物的人，注射後瘀青的機率和處理也不同。這些資訊醫師只能問你。
在首爾還有一個比較實際的原因：時間有限。台灣讀者多半是三到五天的行程，沒辦法「先回家查一下，下週再來」。諮詢當下能不能把資訊講清楚，常常決定你這趟是做成療程，還是只帶了一份報價回台灣。
MIO 的諮詢會先做詳細的臨床攝影和 AI 輔助的臉部分析，再由醫師依照量到的資料規劃療程，皮膚分析掃描不另外收費。不過照片和儀器量得到的是你現在的臉，量不到你過去做過什麼、正在吃什麼。這一段要由你自己補上。
過去做過的療程，要記到多細？
最好能說出療程名稱、做的部位、大約日期這三樣。有的話，加上產品或儀器名稱和劑量或發數更好。
- 注射類（玻尿酸、肉毒、增生型注射如 Juvelook、麗珠蘭）：打在哪個部位、大約幾 cc 或幾單位、什麼時候打的。產品名稱不確定也沒關係，記得「進口的」或「韓國產的」也有幫助。
- 儀器類（音波、電波、皮秒、雷射）：哪一種儀器、多少發、多久以前做的。
- 手術類：做過鼻整形、眼周手術、植入物，一定要說。鼻子做過假體的人，鼻部玻尿酸的評估會不一樣。
- 不滿意或有狀況的經驗：腫很久、有硬塊、不對稱、溶解過玻尿酸，這些比「效果很好」的經驗更值得講。
如果你在台灣的診所有療程紀錄或收據，用手機拍下來帶著就夠了。在首爾做完療程後可以要哪些紀錄，可以參考這篇：在首爾做完療程，可以要哪些紀錄？。下次再來，或回台灣看診時，這些紀錄就能直接拿出來用。
臉上還有玻尿酸，為什麼要特別說？
因為這會影響要不要補、補多少、能不能直接疊上去。玻尿酸維持的時間因人、因部位、因產品差很多，從幾個月到一年以上都有，所以「多久以前打的」沒辦法直接換算成「現在還剩多少」。醫師要知道位置和時間，才判斷得了。
幾種常見的情況：
- 想在同一個部位再補：醫師會先評估原本的還剩多少，避免疊太多。
- 原本的位置跑掉、或形狀不滿意：可能要先討論溶解，再決定要不要重新打。
- 不記得有沒有打過：照實說「不確定」也是有用的資訊，比說「沒有」好。
以 MIO 的菜單為例，玻尿酸溶解酶列了兩行，標價分別是 KRW 100,000 和 KRW 50,000（約 NT$2,300 和 NT$1,150，依匯率浮動，僅供大略參考），兩行都是未稅價，以撰文時公開的菜單為準。菜單上沒有寫兩行差在哪裡，諮詢時可以直接問你的情況適用哪一行。菜單上溶解酶和各部位的玻尿酸都標示為適合排在行程第一天，因為溶解後要看結果、注射後要觀察消腫，都需要留時間。溶解的費用、多久看得出結果，可以參考：玻尿酸打完不滿意，想溶掉要多少錢？
用藥和保健品：哪些一定要講？
只要有在吃，都講。不確定重不重要，就交給醫師判斷。注射類療程特別在意以下幾類：
- 影響凝血的藥物：抗凝血劑、抗血小板藥物、阿斯匹靈，以及部分止痛消炎藥。這些會影響瘀青。
- 口服 A 酸（isotretinoin）：正在吃或最近停藥，很多雷射和換膚療程的安排都會跟著調整。
- 保健品：魚油、維他命 E、銀杏、薑黃等，常被認為可能影響瘀青。很多人覺得「只是保健品」就沒提，但醫師多半想知道。
- 其他慢性病用藥、過敏史：特別是對麻藥、特定藥物或產品有過反應的經驗。
- 懷孕、哺乳或備孕中：一定要說，很多療程會因此不建議做。
有一點要注意：醫師開給你的處方藥，不要為了做醫美自己停掉。是否需要調整，要問開藥的醫師。到首爾後能做的，是把藥名清楚列出來。拍一張藥袋或藥盒的照片最準，因為中文俗名在韓國不一定對得上，英文學名或成分名最好溝通。
正在用的保養品成分，為什麼也要列？
因為有些成分會讓皮膚在療程前後比較敏感，醫師可能會請你在療程前後停用一段時間。常見需要提的有：
- A 醇、A 酸類（retinol、tretinoin 等）
- 果酸、水楊酸等酸類煥膚產品
- 美白、淡斑類的高濃度產品
- 最近剛做過的居家換膚或去角質
不用把整個保養步驟都報上來，記下有活性成分的那幾瓶就好，拍下成分表最省事。如果你這趟打算做皮秒、雷射或換膚類療程，這一項更重要。
參考照片：喜歡的、不喜歡的都帶
照片能補上語言講不清楚的地方。「自然一點」每個人的標準不一樣，照片可以讓醫師直接看到你指的是什麼程度。建議準備：
- 你喜歡的效果：一兩張就好，最好是臉型跟你接近的人。
- 你不想要的樣子：這一類常常比喜歡的照片還有用。例如「蘋果肌太鼓我不要」「嘴唇不要這麼翹」。
- 你自己以前的照片：如果想找回某個時期的輪廓，或想給醫師看某次療程前後的樣子。
要有一個心理準備：參考照片是溝通工具，醫師不會照著做出一樣的臉。每個人的骨架和皮膚條件不同，醫師會說明哪些做得到、哪些你的條件做不到。願意講「這個做不到」的諮詢，通常比什麼都答應的諮詢可信。
MIO 的醫師都是有經驗的臨床醫師，各有主力領域。例如以肉毒、玻尿酸、拉提為主力的醫師，看參考照片時會先看臉部比例和支撐結構，才談用量和部位。想知道誰主要負責你在意的項目，可以在諮詢時直接問。看診醫師當中，能直接用英文溝通的是 Jung Guhyun 和 Shin Seungyong 兩位。如果你習慣用中文溝通，建議預約時先確認當天的翻譯安排。另外，指定醫師要加收 KRW 100,000（約 NT$2,300）。
回台班機日期：為什麼會改變整個方案？
班機日期會決定療程排在哪一天，有時候還會決定這趟做哪些。很多療程的腫、紅或瘀青會在頭幾天最明顯，所以「哪天做」跟「做什麼」一樣重要。
MIO 的菜單上，每個療程都標了建議排在行程的哪一天，這可以直接拿來參考：
| 菜單項目（舉例） | 菜單標示 | 為什麼 |
|---|---|---|
| 玻尿酸（各部位）、除皺肉毒、玻尿酸溶解酶 | 行程第一天 | 留時間觀察、需要時可回診調整 |
| 水光類注射、麗珠蘭、黃金微針、多數皮秒 | 行程最後一天 | 針孔、泛紅可以回台灣再慢慢退 |
| 美國音波二代、鳳凰電波、Onda 等多數儀器 | 不限 | 依個人狀況與當天安排 |
舉一個實際的例子：菜單上的「鼻部玻尿酸 (喬雅登, 瑞藍, 保柔緹)」標價 KRW 399,000（約 NT$9,200），標示需要敷麻，建議排在第一天。如果你第三天下午就要搭機，醫師可能會建議把它排在抵達隔天，或請你評估要不要留到下次。價格都是未稅、以撰文時公開的菜單為準。
所以諮詢時直接講「我幾月幾號幾點的班機回台灣」，比講「我待五天」有用得多。如果想把肉毒、玻尿酸、音波排在同一趟，可以參考：肉毒和玻尿酸可以同一天打嗎？
一張手機備忘錄就夠：建議格式
不用印資料夾，在手機備忘錄整理一頁，諮詢時直接給醫師或諮詢人員看就好：
- 過去療程：部位／療程名稱／產品或儀器／日期（大約即可）
- 目前臉上的玻尿酸：有／沒有／不確定，以及位置
- 用藥與保健品：英文學名或成分名，加藥袋照片
- 保養品活性成分：品名和主要成分
- 過敏與特殊狀況：麻藥反應、懷孕哺乳、近期手術
- 參考照片：喜歡兩張、不喜歡兩張
- 行程：抵達日、回台班機日期與時間、這趟最在意的一件事
最後一項「最在意的一件事」很重要。預算和時間有限時，醫師可以先幫你把優先順序排出來。如果這趟只想先聽方案、不想當場做，也完全可以，可以參考：在首爾只去諮詢、不當場做療程可以嗎？
準備了，還是有哪些事要當場確認？
就算資料帶齊了，以下幾點還是要在諮詢時問清楚，因為這些只有看過你的臉才能回答：
- 這個方案預期能改善到什麼程度：效果因人而異，好的諮詢會講清楚限制。
- 恢復期大約多久、會有哪些常見反應：腫、紅、瘀青大概幾天退，哪些情況要回報。
- 效果大約維持多久：每個療程、每個人都不同。
- 報價包含什麼：是部位計價、發數計價還是 cc 計價？用的是哪一條產品線？價格有沒有含稅？
- 我是不是不適合做這個：如果醫師說你目前不適合，那也是有價值的答案。
FAQ
Q：以前做過的療程不記得產品名稱，還需要講嗎？ A：需要。只要說得出部位和大約時間就有幫助，產品記得「進口的」或「韓國產的」也可以。比起說「沒做過」，照實說「做過但不記得細節」更有用。
Q：正在吃的處方藥需要先停嗎？ A：不要自己停。把藥名和成分寫清楚帶去，由醫師判斷療程要不要調整。處方藥要不要停，請問開藥給你的醫師。
Q：臉上還有玻尿酸，可以再補嗎？ A：要看位置、時間和剩下的量，醫師評估後才知道。有時建議直接補，有時建議先溶解再重新規劃。MIO 菜單上的玻尿酸溶解酶有 KRW 100,000 和 KRW 50,000 兩行未稅價，適用哪一行要在諮詢時確認。
Q：參考照片要準備幾張？ A：喜歡和不喜歡的各一兩張就夠了，最好是臉型和你接近的。照片是溝通用的，醫師會依你的骨架和皮膚條件說明哪些做得到。
Q：為什麼要提供回台班機的日期和時間？ A：因為很多療程有建議的排程。在 MIO 的菜單上，玻尿酸和肉毒標示排在行程第一天，多數水光注射和麗珠蘭標示排在最後一天。知道確切的班機時間，醫師才能把療程排在恢復時間夠的那一天。
Q：諮詢時的臉部分析要另外付費嗎？ A：MIO 的皮膚分析掃描不另外收費。諮詢時會用詳細的臨床攝影和 AI 輔助的臉部分析評估臉部，再由醫師依照資料規劃療程。
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